
Manfaat Buah Kiwi
Saat hamil, seorang ibu tentu membutuhkan nutrisi yang cukup. Salah satunya bisa didapatkan dari buah Kiwi, karena terbukti buah Kiwi banyak mengandung nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan ibu hamil dan janin.Berikut Beberapa Manfaat Buah Kiwi Bagi Ibu Hamil Dan Janin Yang Dikandung:
a. Buah Kiwi Berfungsi Mencegah Penyakit KatarakKandungan senyawa Lutein dalam buah Kiwi berguna mencegah terjadinya katarak untuk ibu hamil. Masalah kesehatan mata umum terjadi pada ibu yang sedang hamil.
b. Buah Kiwi Berfungsi Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Satu lagi manfaat buah kiwi untuk ibu hamil yaitu menjaga berat tubuh tetap seimbang agar tidak mengalami obesitas. Kandungan serat terlarut pada kiwi sangat baik untuk kesehatan pencernaan dan mencegah perut kembung saat hamil
c. Buah Kiwi Berfungsi Mengurangi Resiko Stroke Pada Kehamilan
Penyakit stroke pada ibu hamil terjadi peningkatan dari tahun ke tahun. Biasanya sering dialami oleh ibu hamil yang kegemukan (obesitas), tekanan darah tinggi dan penyakit jantung.
Dan buah Kiwi bagi ibu hamil dapat mencegah terjadinya sumbatan pada pembuluh darah dengan bantuan zat antioksidan alami seperti polifenol, sehingga serangan jantung, stroke dapat dicegah.
d. Buah Kiwi Berfungsi Menjaga Kesehatan Saraf Janin
Kandungan Asid Folik (Folic Acid) yang tinggi pada buah Kiwi, sangat dibutuhkan untuk menghindari perkembangan otak dan saraf yang tidak sempurna pada janin.
Cacat syaraf yang sering terjadi saat bayi dilahirkan adalah Spina Bifida, yaitu penutup saraf tunjang dan Kolum Spina tidak lengkap.
Dengan mengonsumsi buah Kiwi pada ibu hamil, akan dapat memperkecil resiko terjadinya cacat saraf tersebut pada janin.
Manfaat buah Kiwi, selain Untuk Ibu Bayi Dan Janin, juga bermanfaat untuk kesehatan tubuh dan kecantikan.
Terimakasih.
Bagikan artikel ini :
Posting Komentar
- Berkomentar yang baik, sopan, dan sesuai isi artikel.
- Kolom komentar tersedia untuk diskusi, berbagi ide dan pengetahuan.
- Komentar berupa link aktif / non active, iklan, berbau sara, atau pornografi akan dihapus.
- Mohon maaf jika ada komentar yang tidak kami jawab, karena di luar kemampuan Admin.
Terimakasih.